Seksin orqanizmə üçün faydalı olduğunu elm çoxdan sübut edib. Bəs seksin qadın və kişi üçün hansı faydaları var? Qadin.az tabloid.az-ın Türkiyə mətbuatından tərcümə etdiyi bu yazısını oxuyanlar sekslə məşğul olmaq istəyəcəklər!

Seksin sağlamlığa xeyirli cəhətləri

1. Kökəlməyə qoymur

Yarım saatlıq yataq otağı keyfi 200-250 kalori atmağınıza səbəb olur. Hər gün sekslə məşğul olaraq formanızı qoruya bilərsiniz.

2. Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur

"Belfast Queen’s” universitetinin 1000 insan arasında apardığı tədqiqatlar göstərir ki, həftədə üç dəfə və daha çox cinsi əlaqəyə girən insanların infarkt keçirmə riski yarı-yarıya azalır.

3. İflic olma riskini azladır

Seks həm qadınların, həm də kişilərin iflic olma riskini azaldır.

4. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkmirsiniz

Cinsi əlaqə zamanı istehsal olunan "təbii morfi” ləqəbli endorfin hormonları bədəni rahatlaşdırır. İnsanı sakitləşdirən hormonlar sayəsində şirin yuxuya getmək asanlaşır.

5. Qoxu alma qabilliyyətiniz artır

Orqazm zamanı istehsal olunan prolaktin hormonu beynin qoxu alma mərkəzinə siqnal göndərir. Nəticədə davamlı olaraq sekslə məşğul olan insanların qoxu alma qabiliyyəti yaxşılaşır.

6. Qocalmağa qoymur

Bütün dünyada məşhur, Amerikada işləyən türkiyəli həkim Mehmet Öz seksin qocalmanın qarşısını aldığını deyir. Onun sözlərinə görə, ildə 100 dəfə sekslə məşğul olan qadın və kişilər daha gec qocalırlar. Onların dərisi parlaq və cavan qalır.

7. İmmuniteti gücləndirir

Araşdırmalar göstərir ki, həftədə iki dəfə sekslə məşğul olmaq immuniteti 30 faizdən çox qüvvətləndirir. Ona görə də sekslə məşğul olan insanlar xəstəliklərə daha az yaxalanırlar.

8. Ağrını aradan qaldırır

Bir çox qadın "başım ağrayır” bəhanəsi ilə partnyorun sekslə məşğul olmaq təklifinə yox cavabı verir. Ancaq mütəxəssislər qadınların bu yalanını ortaya çıxarıblar. Məlum olub ki, seks ağrını aradan qaldırmaq xüsusiyyətinə malikdir. Çünki cinsi əlaqə və orqazm qadınlarda endorfin hormonunun səviyyəsinin artmasına və beləliklə də ağrıların aradan qalxmasına səbəb olur.

Əgər qadın təmin olarsa, baş ağrısı və miqren ağrıları yox olur.

9. Bədənin elastikliyini artırır

Seks bədənin elastikliyini artırır. Bu da 45-50 yaşlarında belə rahat və cəld hərəkət etməyə imkan yaradır.

10. Sümükləri gücləndirir

Seks zamanı istehsal olunan testosteron hormonu sümükləri gücləndirir və xüsusilə qadınlarda 40 yaşdan sonra müşahidə olunan sümük əriməsinin qarşısını alır.

Qadınlar üçün faydaları

11. Əzələləri güclənir

Seks zamanı çanaq sümüyü içində yerləşən əzələlər güclənir. Bu da menopoza dövründə qadınlar üçün problemə çevrilən genital bölgədəki sallanmaların qarşısını alır.

12. Aybaşı ağrıları azalır

Mensturasiya zamanı qadınlara əzab verən ağrılardan xilas olmaq üçün seks ən yaxşı dərmandır.

13. Seks seksi istəyini arttırır

Tədqiqatlar göstərir ki, seksdən sonra orqanizmdə testosteron hormonu artır. Bu hormonun səviyyəsinin yüksəlməsi ehtirasın alovlanmasına səbəb olur.

Seksin müsbət psixoloji təsirləri

14. Evliliyin uzunmüddətli olmasına təsir göstərir

Hər cütlük arasında kiçik dava-dalaşlar olur. Bu zaman küsülülüyü aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitə seksdir. Seks həyatından məmnun olan cütlüklər daha uzun müddət ailə həyatını qoruyub saxlaya bilirlər.

15. Özünə inamı artırır

Sevdiyiniz insanı təmin edib onu xoşbəxt hiss etdirmək özünüzə olan inamınızı artırır.

16. Sizə dünyanın ən gözəl meyvəsini verir

Təbii ki, seksin ən gözəl tərəfi övlad sahibi olmağınıza imkan yaratmasıdır. Dünyaya sağlam uşaq gətirmək üçün cütlüklərin mükəmməl seks həyatlarının olması vacibdir. qadin.az

Xəbərnur